Оздоровительная ходьба – излюбленное занятие для пожилых леди и леди с большими формами. Ходьба идеальна для сердечно-сосудистых заболеваний. Занятия плаваньем позволяет всему телу находиться в движении и худеть равномерно. Езда на велосипеде, как и велотренажер, отлично развивают мускулатуры ног, влияют на стройность ног. Бег является предварительной физической подготовкой перед занятием любым видом спорта
Все виды женского спорта помогают молодым девушкам и женщинам реализовать себя. Излишки энергии при занятии спортом используются с пользой для тела.
Самые женственные виды спорта, пожалуй: гимнастика, катание на коньках, танцы, аэробика. Спорт – это еще и возможность общения, еще спорт развивает характер и делает женщину более выносливой в нашем современном мире.
В двадцатых годах в Великобритании появился необычный для женщин вид спорта – женский футбол. Матчи посещало огромное количество зрителей, среди них было больше мужчин, чем женщин. Популярность женской игры затмила игру мужских сборных, в итоге – женский футбол отменили. Только через 50 лет женщины-футболистки смогли выйти на игровое поле и порадовать своих болельщиков игрой.
Какой бы вид спорта не выбирали женщины, как правило, они руководствуются одной целью. Эта цель – понравиться мужчине. Понравиться сексуальным спортивным телом и грацией.
Не все виды спорта делают женщину грациозной, но, несомненно, все делают здоровой. Регулярные физические нагрузки продлевают молодость, дарят ощущение приятной легкой усталости. Помогают справиться со многими заболеваниями: простудой, ожирением, сколиозом.
Трудно сказать, кому спорт нужнее – мужчинам или женщинам. Все дело в том, что у любителей спорта мужского и женского пола разные цели.
Для http://www.s-b-s.su/health/articles/sport/vse-o-sporte/zhenshhiny-i-sport/
Комментариев нет:
Отправить комментарий