Приветствую тебя, мой читатель!

Если тебе (Вам) понравились мои тексты, заказывай (-те) что-нибудь для себя!
Жду писем: kuliginavera@gmail.com
Сейчас занимаюсь проектом чудо-радио.рф

воскресенье, 15 ноября 2020 г.

"Страшный" опен

 

Последний желтый лист опустился на холодную землю, последняя танцующая пара покинула Набережную. Опен опустел. Но, поверьте, это не на долго! Как только растает снег, а река избавиться ото льда, все ценители парных танцев будут готовиться к следующему сезону хастла на улице!

Правда, есть кое-что, о чём стоит поговорить уже сейчас.

Поговорим о страхах!

Чего боятся начинающие танцоры, когда мечтают попасть на опен, но так и не решаются туда сходить? Опрос показал, что основные страхи у партнёров и партнёрш выглядят так:

  • Страшно получать отказы. В хастл тусовке гендерный баланс, поэтому отказов больше, чем в кизомбе и бачате.
  • А мне не страшно получить отказ, тем более что это очень редко происходит. Страшнее, когда берешь опытную партнершу и понимаешь, что ей с тобой скучно.
  • Страшно, что ты не в музыке, в общем-то, что не ведешь, когда партнёрша ожидает, а идти не в музыку не очень хочет.

·       Единственный страх, что пригласят, а ты ещё ни разу ни на его уровне. И, вроде, стараешься вестись, но выходит не всё.

 

·       Страшно начать лажать. У меня просто стена передо мной. Я не могу себя пересилить кого-нибудь пригласить! Вообще, стою как истукан, на Москву - реку смотрю.

 

В принципе, страхов не так уж и много, а вернее, всего ДВА:

– боязнь отказов и

– боязнь быть не на высоте,

 

и оба они «лечатся». Тем же способом – то есть, танцами.

Плохо танцуешь – значит, танцуй чаще.

Боишься отказов – значит, танцуй больше!

Будешь танцевать чаще, станешь супер-мастером, перестанешь лажать.

Будешь танцевать больше – заведёшь кучу знакомств, а свои не станут отказывать.

 

Но это очень обобщённо, а что же советуют те, кто УЖЕ СПРАВИЛСЯ со своими страхами? 

Советы «бывалых» - как не бояться «страшных опенов»:

·      Один раз пересилить страх, и супер потом!

·      Странно иногда с социальщиками танцевать, особенно первые разы на опенах, когда не понимаешь, в чем твоя проблема, и почему танец на хастл не похож. А как привыкнешь, сразу – норм.

·      Попробуешь один раз, а дальше все понятно становится. И привычно более-менее.

·      Не парьтесь про шаги: я, в основном, пешком на опенах хожу и танцую что хочу. И все парни так почти.

·      Можно приходить на хастл-пати, а танцевать что хочешь. Вернее, что умеешь. И – нормально!

·      Я вообще на «четвёрку» забил, а то сложновато. Хожу себе, как хочу, даже не в ритм.

·      Советую приглашать таких же «начинах», как и сам. Постой, присмотрись, кто как танцует, и приглашай по своему уровню.

·      Хочу отметить про ощущение с крутыми партнершами. Разница в уровне чувствуется с первого шага и сковывает инициативу. У меня самые огненные танцы получались с партнершами примерно моего уровня. Чаще всего ощущение от танца у обоих партнеров одинаковое.

·      Держать рамку очень нужно - и тогда более менее танец пойдет
Ну и в принципе, тебя же никто не держит. Можно оттанцевать, и, если чувствуешь, что не идёт взаимодействие, поблагодарить и свалить.

·      самые крутые танцы с эмоциональными партнершами вне зависимости от уровня.

Для тех, кто не в курсе: все лето, до самой осень на Набережной проходят бесплатные парные танцы. Вдоль реки собираются группы танцоров разного направления, и хастл-тусовка среди них самая многочисленная. Не ждите лета – начинайте прокачивать свои танцевальные возможность уже сейчас! В группах на м.Таганская студии Альфа-денс есть свободные места. Найди «своего партнёра» уже сегодня!

«Четверка» - речь о танцевальном шаге на четыре счёта. Начинающие в хастле танцуют на «Раз-два-три-четыре», а те, кто занимается подольше на «Раз-два-три».

«Держать рамку» - речь о взаимодействии в танце. Держать рамку в руках нужно для того, чтобы чувствовать, куда партнер тебя поведет.

 

Для Альфа

пятница, 6 ноября 2020 г.

Расправь крылья /Donne moi des ailes/ Фильм HD

Такой клёвый! (Но, блин, и сюда втюхали про вакцинацию, грипп и чипизацию - спасибо, что только вскользь
И, все равно, нереально КЛЕВЫЙ!

четверг, 5 ноября 2020 г.

Слово

 

Слово может ранить. Слово может окрылить. Кольнуть в сердце, растопить душу. Словом можно убить наповал или завоевать доверие. Слово – это оружие. На поражение или завоевание. Тот, кто, не подбирает слов, в общении с близким человеком, больно ранит. Острым, грубым, резким словом. Кому-то это покажется правильным и честным, кто-то даже посчитает это искренностью, но… слишком много «но».

С тех пор, как человек разумный открыл рот и произнёс несколько звуков, затем сложил их в слоги и слова, а затем во фразы, он перестал быть разумным. Слова вместе с фразами стали вылетать изо рта человека с завидной регулярностью, но при отсутствии осмысления. Сказал, как сказал. Слова выпархивают из горла, отталкиваются от зубов и слетают с кончика языка, чтобы войти в уши окружающих.

Если ушам посчастливилось, и они услышали хорошее слово, приятное или нежное, то обладателю ушей и жизнь кажется раем, и окружающий мир – сама доброжелательность. А еже ли всё иначе – в уши ворвалось «острое и грубое словцо», а ещё хуже – «несправедливое», то и рай тускнеет, и мир хиреет, и душа ноет.

Человек разумный, научившись говорить и получив в дар от Всевышнего возможность общаться и делиться мыслями, чувствами, знаниями, выбрал из длинного списка слов самые скверные, обидные и злые. Да, они там были – в том самом списке. Где-нибудь, на самой последней странице Вселенского словаря. А, возможно, и не были. Возможно, это сам человек придумал ИХ. Возможно, они родились случайно: в минуту горести, разочарования и боли, и остались с человеком навсегда. Теперь он ходит по миру и разбрасывается направо и налево бранными и дерзкими грубостями. Возможно, всё возможно…

Но возможно и то, что человек разумный, при желании, может ими и не пользоваться - просто не открывать последнюю страничку Вселенского словаря, не замечать её или даже щедро намазать края листов клеем-карандашом и запечатать все человеческие грубости на веки вечные. Страницы склеятся, и их никто не сможет прочесть. Постепенно они забудутся и исчезнут из человеческого лексикона. И тогда не одни прекрасные ушки не будут тронуты грубым словом, лексикой дьявола, хамством беса.   

Когда ты груб со мной, я вздрагиваю от каждого слова, так легко оброненного в мой адрес. Я вздрагиваю и не верю собственным ушам: ты ли это сказал? Мне ли это сказал? Зачем ты это сказал? Я слушаю и понимаю, что не хочу ЭТО слышать, что не хочу ЭТО слушать. И я не верю, что ЭТО говоришь ты.

Пожалуйста, открой Вселенский словарь в другом разделе, найди что-нибудь приятное для меня и моих ушей из предложенного списка. И скажи. Или послушай своё сердце – пусть оно подскажет тебе самые чистые, самые нежные, самые искренние, но непременно добрые слова. Я буду рада их услышать.

Из цикла «Разговор с Ним»

 

воскресенье, 1 ноября 2020 г.

Нежность

 


Нежность внутри и снаружи. Нежность рассыпается по моему телу тихим звоном, перекатывается от сердца до к кончиков пальцев едва ощутимой волной. Нежность окутывает мягким теплом мои мысли, опутывает сладким послевкусием моё сознание и оплетает легкой паутиной любви моё тело. Нежность повсюду. Нежность везде.

Я возвращаюсь в себя и возвращаю сознание. После каждого «путешествия в нежность» возвращение неизбежно. Я возвращаюсь не спеша, чтобы не остудить мягкое тепло в мыслях, не забыть сладкое послевкусие в сознании и не разорвать легкую паутину любви в теле. Это трудно. Но возможно. А переход неизбежен.

Я долго, до последнего цепляюсь за нашу нежность, держу в руках её остатки и согреваю теплом дыхания. Но она, всё равно, рано или поздно растает в моих ладонях, затем медленно поднимется куда-то ввысь белым, немного прозрачным дымком. Я легонько подую на него. Но… не для того, чтобы прогнать – нет! А для того, чтобы расправить лёгкие, вдохнуть освежающую прохладу, почувствовать силу дыхания и НОВУЮ СЕБЯ – переполненную ощущением жизни.

С недавних пор я просыпаюсь по утрам и в ту же секунду захлёбываюсь благодарностью. Я расплёскиваю благодарность во все стороны: я говорю словами благодарности и думаю мыслями благодарности. И я точно знаю, что благодарность рождается на почве нежности. Она вскармливается едва уловимыми касаниями пальцев, тёплыми прикосновениями мыслей и легким ветерком твоих волос на моей коже. Испытав прилив нежности вчера, я наслаждаюсь морем благодарности сегодня.

Ты помогаешь мне справиться с тем, с чем мне не под силу совладать одной. Ты наполняешь меня ТАКИМ количеством нежности, что всё плохое, временами возникающее в моем пространстве, становится ничтожным, едва различимым и нестрашным. Я, вместе с твоей-моей нежностью, сильна как женщина-воин. Сильна и уверенна. Уверена за свой… Душевный… Покой. И – да – это для меня важно: оставаться в душевном покое! Моя нервная и восприимчивая натура ТАК остро нуждается в спасительной нежности, которая, как щит, защищает, закрывает и прячет от всего того, что происходит вокруг нас сегодня. От этой странной и нелепой действительности.

Без твоей нежности я бы не справилась. Благодарю тебя! И обнимаю, окутываю мягким теплом мыслей, опутываю легкой паутиной любви. Чтобы напомнить о сладком послевкусии.

 

Из цикла «Разговор с Ним»

Презентация 2

Презентация 1

Чудо_Радио_Эфиры на "Планета Гермес" - 2